16- مائة طريقة لتحفيز نفسك - كيف تكون الشخص الذي تريد؟

(١٦)

٥٤ - جادل

توضح الدراسات فى كتاب الدكتور "مارتين سيليجمان" شيئين هامين:

١) أن التفائل أكثر فاعلية من التشاؤم.

٢) أن التفاؤل يمكن أن يُكتسب.

ان الشخص المتشائم فى العادة يميل الى تجنب أى مناقشة ولا يحب المجادلة، والمتفائل على العكس.

لذلك ينصح الكاتب الا أن تتجنب الجانب التشاؤمى فيك قدر المستطاع وتبدأ فى تغير تفكيرك وكن أكثر فاعلية وناقش وجادل دائماً بصرف النظر عن هل ستكسب النقاش أم لا.

٥٥ - استفد من المشاكل

علينا أن نستفيد من مشاكلنا قدر اﻻمكان، وأن نعطى أنفسنا فرصة للتفكير قبل أن نقوم بأى رد فعل تجاة أى مشكلة.

فاذا حاولنا اﻻستفادة من اﻷحداث والمشاكل التى تحدث حولنا سوف نتجنب الكثير من المشاكل.

٥٦ - اقتحم عقلك

١) ليس هناك أفكار غبية، فكلما كانت اﻷفكار غير معقولة، كان هذا أفضل

٢) يجب على كل فرد أن يشارك

ان هذة هى البنود اﻷساسية ﻷسلوب التفكير المفتوح، فعندما تكون لديك مشكلة ما، أو موضوع معين عليك بالتفكير به والخروج بأفكار عديدة ولا تجد وكمثال على هذا لمن يعملون فى مجال التسويق أعطى لنا الكاتب طريقة لكى نكون مستشاري أنفسنا بأن نقوم بكتابة كل ما يخطر عل بالنا فى ورقة وليكن ١٠ طرق أو أشياء علينا القيام بها ،، ولنقوم بهذا يومياً، سوف يصبح لدينا فى اﻷخير كمية أفكار ومعلومات كبيرة أكثر بكثير مما كنا نتخيل .. وبالتالى كل هذا يزيد عمن عملية التفكير اﻻبداعى والتحفيز الذاتى لدينا.